Reto 1. Esta semana vas a enviarle un mensaje a tu compañero(a) de equipo y le preguntarás cómo se siente. Pídele que te conteste expresando una emoción. Y el nivel de la misma.
Ejemplo. “Hoy me siento un poco triste” Y te comente brevemente por qué.
Si ella te lo pide dale una palabra de aliento o de consuelo.
Comparte en el M20 de esta semana, ¿Cómo te sentiste al escuchar a tu compañero(a)? ¿Cómo te sentiste al comentarle cómo te sentías y porqué?
Reto 2. Evita tomar la responsabilidad de otra persona. Solo, si sueles ayudar indiscriminadamente. Si al contrario, te cuesta actuar con empatía, elige a una persona que conozcas que veas en algún apuro, y pregúntale si en algo le puedes ayudar.