37. No identificarse con los defectos psicológicos

Hace tiempo te compartimos la película del Cristal oscuro. En ella existían de forma separada los ancianos sabios y los esquexis representando la parte oscura y ruin de los seres humanos.

Esta semana te pediremos que identifiques el YO más poderoso que hay en ti, que suela echar a perder tus mejores intenciones de actuar desde la conciencia.

En el momento en que ese yo se apodera de tu persona, ya no razonas. Solamente reaccionas.

Porque te identificas con él.

ACTIVIDADES:

1.Autoobservate y sal a cazar al peor yo que se te presente esta semana.

2. Una vez detectado intenta descubrir el momento mas lejano en que recuerdes se haya manifestado por primera vez en esta vida

3.¿De donde crees que haya salido?

4. ¿Y en esta semana en que momento afloró y porque?

5. ¿Con que otros yoes se pone de acuerdo para hacerse presente?

6. Cierra tus ojos y medita en ese yo como si fuera un disfraz o botarga que te aprisiona y te lleva a representar un papel que no eres tu. 

7. Ponle una forma a ese disfraz o botarga, y ya que lo hayas detectado, haz un dibujo en una hoja tamaño carta de esa forma descubierta. Pintalo con colores y miralo para que te sirva para tu trabajo interior. No imprimas nada. usa tu creatividad para dibujar esa representación del YO.

Luego de dibujarlo medita en que cada vez que parezca que te identificas con ese yo en particular, te imaginas quitandote la botarga o disfraz (del Yo) y quedando únicamente tu SER.

8. ¿Qué yoes podrían esconderse detrás del disfraz del zorro?