Aprenderás muchas técnicas efectivas para relacionarnos de una forma equilibrada que nos permitan respetar y ser respetados.
Incluimos también una sección para actuar asertivamente con una pareja.
Contenido
MÓDULO 0. INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. LA ASERTIVIDAD EN QUÉ CONSISTE
MÓDULO 2. ¿Quién es el responsable?
MÓDULO 3. Cómo ayudar y ayudarnos
MÓDULO 4. Emociones que dificultan la asertividad
MÓDULO 5. Técnicas efectivas
MÓDULO 6. La Confianza y el respeto
MÓDULO 7. Conocerse Mejor
MÓDULO 8. El Manejo del Tiempo y el impacto en una relación
MÓDULO 9. Técnicas para negociar en pareja
MÓDULO 10. Los 7 Errores Capitales