Lección 5. Quinto Tema: La necesidad de tener la razón

Esta semana hemos elegido algo super concreto para que lo estes incorporando en tu día a día.

De esta forma irás avanzando realmente.

“ESO NO ES ASÍ”

 Interrumpir

Corregir

Criticar

Devaluar

Actividades:

 Identifica cómo sueles intentar controlar la vida de los demás.

1) ¿Sueles interrumpir a la persona antes de que termine de explicarte su idea?

2) O tienes la mala costumbre de corregir a la otra persona, a penas hace algo o intenta expresarse

3) Sueles estar tan pendiente del error ajeno que no toleras prácticamente a las personas que te rodean. Observate esta semana. ¿Cuantas veces criticas lo que “está mal” alrededor tuyo?

4) Esta conducta es terrible. ¿Devalúas los sentimientos ajenos? por ejemplo: “Eres hipersensible”. “No seas tan quejumbroso”, “Ni que fuera para tanto”…

Una vez identificada la conducta recurrente en ti, ahora prueba a no intervenir…

Jeje… y nos cuentas si pudiste lograr “Dejar ser a los demás”

O finalmente explotaste.

NOTA IMPORTANTE: Recuerda mirar del tema de la semana pasada, donde dice TAREAS LUEGO DE LA SESION.

Allí también encontrarás lo que se comentó durante la sesión en vivo. Están también las sugerencias para la semana.

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